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La SANSI de Sant Feliu

Después de quince días sin correr, sin hacer deporte, sin sentirme útil deportivamente hablando me atreví con la SanSi de Sant Feliu, una cursa corta que creí oportuna para comenzar […]

TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES

FIBRAS ROJAS Y FIBRAS BLANCASFIBRAS TIPO I Popularmente conocidas como FIBRAS ROJAS, se caracterizan por un número reducido de “miofibrillas” que son los filamentos que componen la fibra muscular. Cada […]

4×1000 Masnou con TriAtletasEnRed

Después de un largo periodo sin nadar, 3 semanas para mi es un mundo, me volví a enfundar el neopreno y las gafas de nadar, el motivo no era otro […]

Control del deportista a través de un análisis de sangre

Un simple análisis de sangre puede ser de vital importancia para cualquier deportista. Nos dará pistas sobre si nuestro entrenamiento es excesivo, o si la alimentación es deficitaria, por ejemplo. […]

Vacaciones deportivas

Ha sido un final de temporada trepidante, muy repleto de competiciones y pruebas de todo tipo en apenas dos meses, algo que tras el parón de casi dos meses después […]

Reset para comenzar de nuevo….

 Crónica de la mitja de SANT LLORENÇ SAVALL Después de valorar con calma todas las opciones que tenía, creo que tome una de las menos malas para poder así, terminar […]

Temporada desastre

Este sería el título que le pondría si tuviera que ponerle un título a este 2012, pocas alegrías, pocas satisfacciones y, quitando cuatro buenos momentos acuáticos y 5 ironman finisher, […]

Lista la Maratón 2, Parc Catalunya y alredores…

Crónica de la maratón 14 días 14 maratones Archivo Maratón de hoy Recaudado hasta hoy 175 EUR Os animo a que colaboréis y pujéis por los artículos ofertados…..por cierto la […]

Lista la Maraton 1, a vueltas por el BMC

Crónica de la maratón!! 14 días 14 maratones Recaudado hasta ahora…150 EUR Archivo resumen primera maratón   Os animo a colaborar con la causa y a pujar por los artículos […]

14 días 14 maratones

Si todo va bien y todo sigue su curso estaré 14 días bastante desconectado de este blog, centrándome en el 14 días 14 maratones ,  allí iré actualizando todos los […]

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